インナーチャイルドって、流行り言葉だと思うんです。
だから、解釈も、人それぞれでいいんじゃないかなって。
というと、なんだかいい加減なことを言っているように聞こえてしまいそうですね。
私が思う、インナーチャイルドは、幼少期に経験した事象について感じた、なんらかのネガティブな感情だと捉えています。
ポジティブな感情は癒すということは必要ないですよね。
だから、なんらかのネガティブな感情のことを表す、と捉えてしまえばいいと、思います。
難しく考えると、フォーカスする先が狭まっていきますよね。
なので、ざっくりと捉えて、なるべくシンプルに心地よくなる。それがいいです。
私自身、インナーチャイルドの癒しなるものは、たくさんやってきたように思います。
ノートに書き出すという方法が1番多いですね。
自分はこういう経験をしたから、こうなった。では、どうすれば、今後、楽になるか？ということを掘り出して書き出す。
この作業は大変です。
この時代になったら、簡単にちゃっと、癒したいものですね。
ということで、私が行き着いたのが、インナーチャイルドを癒すヒーリングです。
ヒーリングの作用にて、いろんな気づきを得ることができます。
しまい込んだ感情に、ただただ気づいてゆく。
たったそれだけの作業をすることで、インナーチャイルドちゃんは癒されてゆきます。
気がついて欲しいのです。
気がついてあげましょう。
つらかったよね、、、って♡
詳細は→インナーチャイルドを癒すヒーリング